Reynslusögur

umsagnir og sögur af árangri

image

Fór niður um 20% í fituprósentu

"Mér líður svo mikið betur, bæði líkamlega og andlega"

Lesa meira
image

Efldi líkamsstyrk og öryggi

Unglingur sem fann loks íþrótt sem hentaði sér

Lesa meira
image

Jafnaði sig á meiðslum

og náði að styrkja sig

Lesa meira
image

Missti 26 kg

á aðeins þremur mánuðum

Lesa meira
image

Missti 61 kg á einu ári!

Ótrúlega sagan hans Símonar

Lesa meira
image

Fór loksins að huga að heilsunni

og missti 50 kíló!

Lesa meira
image

Léttist um 40 kg

og fór á vit ævintýranna og lærði leiklist í Hollywood

Lesa meira
image

Þetta gæti verið Þú

Skráðu þig í frían prufutíma

Smelltu hér

Eftir að hafa æft og spilað handbolta frá því í barnæsku neyddist ég til að hætta vegna meiðsla. Eftir það átti ég erfitt með að finna hreyfingu sem hentaði mér. Ég prófaði ýmislegt, ef ég lyfti lóðum of mikið bætti á mig of miklum vöðvamassa og varð aðeins of þung þannig að meiðslin fóru að plaga mig. Þá prófaði ég ýmsa tíma, tabata, spinning og margt annað en náði ekki nægum niðuskurði og sumir tímarnir voru ekki nógu krefjandi og skemmtilegir. Eftir að hafa prófað Fitnessbox í Hnefaleikastöðinni var ekki aftur snúið, ég hef aldrei verið í jafn góðu formi. Ég náði miklum niðurskurði en viðhélt samt styrk og þoli.

Æfingarnar eru fjölbreyttar og skemmtilegar og tíminn líður alltaf jafn hratt. Þar að auki eru flestar æfingar gerðar á mjúkum dýnum svo ég hef aldrei fundið jafn lítið fyrir íþróttameiðslunum. Hver æfing er á einstaklingsgrunni sem þýðir að hver og einn gerir æfinguna eftir sinni getu, sem hentar einnig mjög vel ef um meiðsli er að ræða. Þar að auki er starfsfólkið frábært, mjög hvetjandi og skemmtilegt. Ég get hiklaust mælt með fitnessboxi:)
  • Eini staðurinn þar sem mig hefur virkilega hlakkað til að mæta á æfingar, ekkert nema frábært andrúmsloft og frábærir þjálfarar!

    - Daníel

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
Самая качественная в округе гидроизоляция подвала